Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs personnels ou professionnels, le coach va faire prendre conscience au coaché, grâce à un bilan de vie de ses différents domaines de sa vie (professionnel, relationnel, gestion du temps, finances, famille,…), la réalité de ce qu’il vit. Et lui permettre de rééquilibrer tous ses domaines.
Pour cela, le coach va developper le potentiel de la personne, en estime de soi, confiance en soi, ses forces, ses ressources, ses qualités, ses talents… Définir avec le coaché ses objectifs de vie, ses projets, améliorer ses attitudes, son état d’être en apprenant à gerer ses émotions, en conscientisant ses peurs et ses croyances.
Ainsi, le coach accompagne l’individu dans son changement de vie pour developper tout son potentiel.
Ce qui détermine et différencie un coach de l’ensemble des approches psychologiques est le passage à l’ACTION. En tant que coach nous utilisons différents outils révélateurs de potentiel :
- PNL (Programmation Neuro Linguistique)
- Les Thérapies Cognitives et Comportementales
- L’Analyse transactionnelle
- La Psychothérapie
- La systémique
- La Gestalt
- La Process communication
- Le modèle Palo Alto
Le coach utilise des méthodes d’analyse, de diagnostic et d’entrainement issues des sciences humaines, sociales, systémiques et associe les méthodes de management et de gestion de ressources humaines en stimulant la personne à la réflexion sans l’influencer, sans faire de transferts et sans le conseiller. Seule l’expérience amène au changement alors êtes vous prêts à developper votre potentiel et à devenir la meilleure version de vous-mêmes?
Regagner en confiance et en estime de soi, c’est par ici !
Témoignages
J'ai beaucoup de chance d'avoir croisé Lynda sur mon chemin, c'est une personne d'exception qui permet d'avancer vers la realisation de soi. Merci pour ton écoute, ton analyse et ton soutien durant mon parcours. Saisissez votre chance, Lynda vous révélera à vous même !
Céline Bonet Caragol
Elle a le don de transmettre....le fluide ... les énergies ... l’évidence même de soi.
Objectif Bien Etre Nouveau
Je recommande +++ et pour ceux qui connaissent ma vie heureusement que cette dernière était là.
Céline Isnard
J'adore Lynda,
Elle m'a bien aidée à me reconstruire, le travail est long et elle est toujours là quand on doute, pour nous rebooster.
Que du bonheur de t'avoir à mes côtés.
Luisa Macarro
"Lynda est une coach extraordinaire, bienveillante, disponible tout en s'adaptant à ses patients.
Sa bienveillance, son professionnalisme et ses différentes approches thérapeutiques sont incroyables."
Témoignage
"Lynda est une super coach, très à l’écoute, disponible, bienveillante, qui m’a tout de suite mise à l’aise et qui cerne rapidement ce qui ne va pas.
Très rapidement, Lynda m’a donné des outils pour avancer, accepter, pardonner.
L’art thérapie m’a vraiment permis de mieux gérer mes émotions, de m’affirmer, de mener une vie en accord avec moi-même et d’être en paix.
Merci pour tout."
Témoignage
"Lynda est une magicienne !
Elle vous libére séance après séance.
Les poids divers sont enlevés au fur et à mesure, attention ça déménage !
Osez décrocher votre téléphone et prenez rdv avec elle !
Merci la vie et MERCI Lynda 🙂"
Témoignage
"Tout d’abord: Un grand merci !
Lors de mes séances de supervision, Lynda a toujours été bienveillante, à l’écoute, dans le non jugement, douce, authentique, sincère.
J’ai appris, compris et évoluée pour devenir un peu plus chaque jour une version meilleure. Ce fût avec plaisir d’avoir été accompagnée par Lynda qui nous rapproche vers notre bout de chemin qui tend vers une lumière éblouissante ! Elle transmet son énergie qui est comme un soleil, elle est présente jusqu’au bout! Merci !"
Témoignage
"Lynda est une coach bienveillante et à l'écoute. Elle a une approche introspective qui nous amène à travailler sur notre moi et nos faiblesses, à les comprendre, les regarder, les accepter et les travailler. Un moment à ses côtés qui m’a fait prendre conscience également de mes capacités et de mes appétences professionnelles, pour les mettre en harmonie avec mon environnement professionnel actuel et futur."